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중독 회복모임과 헬퍼스하이 치유효과-2020 가정의달 특별기고

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작성자 이해왕선교사 작성일20-05-09 01:38 조회24,710회 댓글0건

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온라인 회복참여자 여러분, 그리고 중독문제로 힘드신 한인 가족여러분!

5월은 가정의 달 입니다.

 

저는 2001년부터 미주 한국일보 오피니언 난에 매월 1회 중독치유 및 회복관련 글을 기고 해왔습니다.

 

2020년 5월 가정의 달에는 중독문제 가정에 희망과 용기를 더 드리기 위해서~

이미 "12단계 회복모임과 헬퍼스 하이 치유효과"에 관한 원고를 미주 한국일보에

보내드려서, 아마 5월 중순경에 신문에 게재될 것 같습니다.

 

행복하셔야 할 가정의 달에 중독문제로 이미 별거나 이혼을 하셨거나 생각하는 아내 분들이 계시고,

나이어린 자녀들도 함께 상처받아 가족 모두가 고통 속에 지내야 하는 우울한 달이기도 합니다.

 

그래서 이번에는 중독가정에서 아시면 희망과 용기를 더 내실 수 있는

중독별 12단계 회복모임과 헬퍼스 하이 치유효과 에 관한 글을 기고하게 되었습니다.

 

미국은 3월 초부터 전국적으로 코로나 19 확산 방지를 위해서 생필수품 취급관련

일부 업체와 종사자들을 제외한 거의 모든 사람들이 2달째 집에만 머물고 있습니다.

 

오전에 전화가 왔습니다. 201910월까지 약 2년간 한인 중독증 회복선교센터에서 제공한

Offline 알코올 회복모임에 참석해서 회복이 잘되신 한 후원자님께서 2시간 안에 점심을

사갖고 들리시겠다고 해서, 고맙다고 했습니다.

 

차가 도착했습니다. 이 후원자님만 오는 줄 알았는데 부인께서도 함께 오셨습니다.

저는 오늘 이 후원자님 내외분을 통해서 3번이나 헬퍼스 하이를 체험했습니다.


미주 한국일보 인터넷신문 - 헬퍼스 하이 치유효과

    (2020511일자 미주한국일보 오피니언에 기고한 글)

 

헬퍼스 하이(Helper’s high)”는 인간사회 시초부터 늘 있어왔다. 성경에도 주는 것이 받는 것보다 더 복이 있다(사도행전 20:35)”는 말씀이 있다. 헬퍼스 하이 개념은 1965년경부터 사회사업에 관여했던 프랭크 리스먼이 자주 이에 관련된 글들을 기고하면서 널리 알려졌다. 그는 다른 사람들을 돕는 것이 자신을 돕는 데 절대적으로 중요하다고 했다.

 

알코올, 마약, 도박 등 중독별 셀프 헬프 그룹 회복모임에서의 결정적인 특징은 참석자들 간에 서로 도우면 자신의 치유에도 더 동기부여가 된다고 했다.

 

회복모임 참석자들은 동일한 문제를 경험한 사람들만이 더 큰 공감과 더 많은 자기 중독문제노출 등으로 전문가가 할 수 없는 방식으로 서로의 회복에 도움이 된다는 견해를 보인다고 했다.

 

1920년대 미국사회에는 금주령이 선포될 정도로 알코올 중독이 너무나 심각해지자 병원치료가 제공되었지만 퇴원 후 재발이 많아서 정신 상담치료를 받는 사람들이 늘어났다. 일부는 당시 세계적으로 유명했던 정신심리학자 칼 융을 스위스까지 찾아가 상담치료를 받았다.

 

칼 융은 재발되어 미국에서 다시 찾아온 알코올 중독자에게 중독증은 병원이나 상담치료만으로 낫기가 어려운 난치병이므로 어떤 영적각성이 있으면 나을 수도 있을 것이다며 돌려보냈다. 이 말을 전해들은 미국 중독자들은 교회에서 영적치유를 시도했지만 중독된 상태에서는 일반신도들을 위한 교회 영성프로그램을 따라서 하기가 어려웠고 주위 사람들의 시선으로 불편함을 느꼈다.

 

이렇게 중독치유방법에 시행착오를 겪고 있을 무렵 3번이나 병원치료를 받고 병실에서 신비체험까지 했던 빌이 출장지의 호텔 바 입구에서 술 마시고 싶은 유혹의 갈등을 겪고 있었다. 이때 다른 알코올 중독자와 한번 이야기를 해보면 어떨까 하는 생각이 들었고, 바 입구의 공중전화부스에서 지역 목회자에게 전화를 걸어 자신과 같은 알코올 중독자와 대화할 수 있도록 주선해달라고 부탁해 밥이라는 의사를 만나게 되었다.

 

두 사람은 서로의 알코올중독 이야기를 나누기 시작하면서 기적적으로 술을 안마시고 있는 자신들을 발견하자 곧바로 알코올 회복모임을 시작했고, 후일 두 사람은 AA 회복모임의 공동창시자가 되었다.

 

그룹 회복모임 참석자들은 12단계 회복원리를 학습하면서 자신은 과거 중독으로 어떠했었고, 그동안 무슨 문제와 어려움들이 있었으며, 회복작업을 하고 있는 현재의 삶은 어떠한지 등을 서로 나누면서 중독에서 회복으로 점차 삶의 방향을 바꾸게 된다.

 

중독으로 망가질 때에는 시속 90마일로 악화되지만 회복은 시속 5마일로 아주 서서히 이루어진다. 회복동료들의 치유경험과 희망을 나누고 그들의 솔직한 감정을 공유하게 되면서 나도 중독에서 벗어날 수 있는 길을 찾아봐야겠다는 용기가 생겨난다.

 

새로운 참석자들은 기존 회복참석자들의 이야기들을 들으면서 그간 낮아진 자존심의 고통을 달래기위해서 중독물체나 중독적인 행위를 하다가 처참해졌기 때문에 자신의 중독행위는 고통을 무감각하게 만드는 해결책이 되어왔음을 스스로 시인하게 되어서 거부반응과 고립의 장벽을 내려놓기 시작한다.

 

가족들은 중독 초기부터 먼저 주변의 한인 중독자 회복모임에 참석해서 다른 가족들의 실패와 성공담을 참고하며 내 가정에 알맞은 치료계획을 세우고 가족 모두가 한마음 한뜻으로 3년 이상 사랑하는 중독자와 함께 회복모임에 계속 참석하면 헬퍼스 하이 치유효과를 적극 활용할 수 있을 것이다.

 

이해왕 선교사

한인 중독증회복 선교센터  

    


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